但按照定好的三餐时间，一般到下一顿饭的时候就都消化了，多少得有点饥饿感。可是现在就是不饿，不吃饭也行。

其实，这种情况在过年之前就隐约有了苗头，她估计着，可能是和年底这段时间节日聚集有关。

一过节，就想着吃好点，这不，节日一扎堆，就吃得太多太好了。

再加上过年，更是大鱼大肉地吃着，虽说每天保持运动，但她还是有自知之明的。

她运动，无非就是保持一下体力、强健一下体魄、练习一下防身技术，更多的就没有了。

她没有练出大肌肉的决心和毅力，也不是特别向往成为格斗大师，一切都是差不多就好。

一切活动，都是建立在她高兴的基础上进行的。

而且，末世这莫测的天气变化、来回改变的作息规律，以及末世造成的心理压力……这些都是消化不畅的成因。

甚至她觉得，末世生的祸，直到现在才这样不痛不痒地在身体上反映出来，她这体魄还真是挺强健的。

而且，她也有对应的方法。

不饿？没食欲？消化不顺畅？看看吃播嘛。

不仅仅是因为用吃播博主的吃相和各种美食来调动胃口，更是因为看吃播本身就能刺激胃部，帮助消化。

她记得挺久之前看到过新闻，说看吃播居然看出了胃炎。

因为观看吃播时，会刺激胃酸分泌，如果长期空腹看吃播，就可能会诱发胃炎、胃溃疡等疾病。

她那时候还觉得说，好么，看个吃播，馋得不行的吃的没进到胃里，病倒是不请自来。

其实具体情况肯定没这么简单，不仅仅是空腹受胃酸刺激。

看吃播本来就刺激食欲，可能会越看越饿，造成过度饥饿，就更容易暴饮暴食。

而且，可能也会有人特意去打卡吃播的同款美食，吃得多了，又不注意饮食搭配，就会导致饮食不均衡。

——想到这里，她还好好地反思了一下，觉得自己虽然有时会用吃播当菜单，但应该是没有出现这种现象的。

另外，也可能有人吃播看多了，自己吃饭时不自觉受到了影响，也吃得多、吃得“香”，长期下来也会给胃部造成负担。

不过这都不是什么大问题，吃播说到底只是一种娱乐罢了，只要自己保持住良好的饮食习惯，那再怎么看吃播也不会造成身体伤病的。

所以，她就打算借助吃播，一边刺激一下自己的胃酸分泌、胃部蠕动，来加速消化；一边看看好吃的，看看人家吃得多香，也馋一馋自己，唤醒下食欲。

所以她这些天看了好些探店博主，天南地北吃什么的都有，看着看着，发现还真的挺有效果。

而且集中看吃播看多了，就发觉出了乐趣，她发现好些外出探店博主每次吃着吃着，就吃呆了，整个人懵懵的，感觉失去了灵魂。

她知道这是吃晕了，就是因为吃太多所以集中给胃部供血帮助消化，大脑供血就不足，所以会显得很懵。

她每次看到大胃王们眼神放空地嚼嚼嚼，就觉得特别好玩……最起码，也算是说明没有假吃嘛。