随后，便重新把那块加重的负重包给放到了叶寸心背后。

叶寸心同样感受到了身后传来重量感，但她在心中打定主意，自己一定要坚持下去。

很快，秦肃把一切做完后，便站在训练场上开始观察起大家来，时不时的还在人群中四处走动。

不知道过了多久，天上的月亮也早已被乌云遮住，此刻的众人都精疲力尽，甚至在有些人在做一个俯卧撑的时候都需要很长的时间，才能够撑起自己的整个身子。

教官们同样也不例外，他们可是在做着负重俯卧撑啊！

相比之下，或许教官们甚至比众明星还要承受更大的心理煎熬。

不过这一次也让众明星们彻底明白了一个道理。

那就是不要试图去怀疑秦教官的实力，不然后果很严重！

又过了一会，菜虚坤终是坚持不下去了，直接嘭的一声倒在地上。

秦肃这时也刚好快走到了菜虚坤的面前。

他踏踏踏的脚步声越来越近，菜虚坤听在耳朵里，几次想要强撑着自己的身体起来，但最终都以失败告终。

直到秦肃已经来到了菜虚坤的面前，此时的菜虚坤甚至能用眼角余光瞄到秦肃脚下那双作战靴。

他生怕被秦肃责罚，甚至谩骂。

可他再也没有多余的力气让自己重新撑起来，他这才想起他们好久没吃饭了。

距离上一次他们吃饭的时候，还是在上一次。

现在长时间过多的体能消耗，早就已经让他们的身体不堪重负。

虽然菜虚坤知道，经过今天的训练自己明天休息好后，体能会有所增进，但现在的他只想再次撑起身体来。

秦肃只是俯视着菜虚坤，淡淡的瞥了一眼，再抬起头扫了一圈众人后，这才对着众人开口说道。

“所有人，休息十分钟，十分钟后集合！”

秦肃的这句话听在众人耳朵里犹如天籁之音，几乎是在一瞬间众人都像下饺子一样，集体嘭嘭嘭的倒在地上，来和地面一个亲密的接触。

倒在地上固然会有些疼痛，但是他们也没有其他余力去让自己缓缓倒下了。

每个男生都选择用最简单粗暴的方式，直接放开双手往地上一摔就完事了。

女生们倒是好上了许多，她们起码还是慢慢的靠近地上然后一个翻身便面朝黑夜，顾不上地板的脏便休息了起来。

网友们更是高评。

【瞧瞧，年轻就是好，倒头就睡。】

【哈哈哈哈哈哈哈哈哈，你确定他们不是累晕过去了吗？】

【话说你们男生这种方式躺地上，真的不觉得痛吗？】

【你没经历过你懂什么，你经历过你就懂了，比起一点小小的疼痛，这算得了什么。】

【就是，我打篮球的时候，打得太累了也是连坐下的力气都懒得使，直接就是往地上一倒，用双手护住脑袋就行了。】

【心疼我家哥哥，我强烈建议这么累的训练下次不要再训练了。】

【楼上说的很好，建议你下次不要再建议了。】

【好像他们还没吃饭吧？】

【……】

要不是秦肃说了休息十分钟后集合，大家都恨不得今晚在原地睡觉算了，明天醒来一睁眼都能直接继续训练。

因为他们实在是太累，真的一点都不想动。