“时间紧迫，我只演示一遍，五师兄看好了。”玄灵儿起势。

“小擒拿三十六路，大擒拿七十二路，可以分打人身一百零八的穴道。

单擒随手转，双擒扣带锁，按头锁手转腰马，锁喉俯身肘击马……”玄灵儿一套动作，行云流水，劲飒有律。

金钒锋看得双眼冒星星，小师妹太有一套了，比他们这些修士，动不动就站在原地拼灵力，拼法术，有看头多了。

瘦瘦弱弱的小师妹忽然也灵巧有力的多了。

一整套擒拿手下来，金钒锋要求玄灵儿陪他练练。

虽然拿小师妹这个身形力量都比自己小好几号的对手练手，很不光彩，赢了也胜之不武。

但他等不及找别人试手，大不了他对小师妹少用几分力气，不伤到小师妹就是了。

“小师妹你陪我比划比划，我只用五分力，保证不把你弄疼。”金钒锋眼睛里的光都刺到玄灵儿了。

“小看我，你尽管用全力，伤到我算我输。”玄灵儿也想看看修仙人士对近身格斗有没有天赋。

金钒锋大开大合，上来就直击玄灵儿面门，玄灵儿顺势擒腕压肘，反关节上顶。

“哎吆，疼……疼……”金钒锋肘关节被拿住，反向压制。

玄灵儿引导式踢腿反转，让自己被金钒锋反擒。

“步伐要灵活，腰马要合一，发挥自己力大的优势反擒拿对手。”玄灵儿这几招过的，算是理论和实践相结合了。

金钒锋一脸崇拜看着玄灵儿，“小师妹我抓到要领了，套里有套，套中反解套。”

忽然一下子，金钒锋觉得他又有战胜小师妹的可能了。

整理经验，重新向玄灵儿的肩关节擒拿，想用他男人力大的优势，一举擒住玄灵儿，让她无法反抗。

玄灵儿双掌击其肘关节，顺势缠住其腕关节，借势卸力。

金钒锋凶猛的攻势如同打在棉花上一般，没有着力点。

玄灵儿借机让金钒锋尝试了一下擒拿手的变式，实操教学。

几招下来，金钒锋被打的嗷嗷直叫，明明他比小师妹更有力，也已经擒拿住她的关键关节，只等小师妹认输。

可每次都能让小师妹轻松解脱，还能轻轻拿捏自己。

金钒锋黑脸通红，他太丢人了，被一个弱不禁风的小姑娘打的吱哇乱叫。

不过同时他也看到了打败金光宗大金刚的可能。

玄灵儿非常爽快，决定不跟她五师兄卖关子，“其实擒拿分三类，拿骨，拿筋，拿穴，其中以反关节拿骨最为常见，在使用时通常是手拿脚绊，摔打兼施，像这样……”

说着，玄灵儿又来了一套实操，把呆愣的金钒锋这个黑大汉，狠狠摔出去。

也不管金钒锋疼的呲牙裂嘴，继续解说，“俗话说，套中有解，解中有套，反关节拿骨虽然好用，但遇上力大之人，很有可能会被反擒。”

金钒锋听得入迷，觉得小师妹说的都对，把他的感受说的比他自己都清楚。