冰帝，几十天后。

作为国三级生，迹部等人还是挺忙的，有不少的课程需要慢慢弥补。

而宫下这段时间，反而清闲了下来。

国一的课程不多，对他来说甚至算不上难度。

只是平日里看看书，打打球，无聊的时候去网球部转一转，倒也显得十分惬意。

又是一天……

“宫下！宫下！”

“宫下君，我给你带了你最喜欢吃的便当！”

“渴了么，要不要喝一口我带的酸梅汁？”

“……”

路过训练场，与一个个有些兴奋的女同学打了个招呼，随后宫下便来到了训练中心。

三楼中，迹部等人已经到齐了，看到宫下纷纷眼前一亮。

“怎么好像你又有了一些变化？”

向日瞪大了眼睛，“就好像气质有些不一样了！”

“是吗？”

宫下微微一笑，随后他扫了一眼早上的突破信息……

【宫氏瑜伽十术】：山式，骆驼式，低弓步，幻椅式，板式……每日十练……

……

【体力提升！】

【敏捷性提升！手臂力量提升！爆发力提升！】

所谓的‘宫氏瑜伽十术’便是他根据罗密欧施展的瑜伽术而整理出的十种姿势。

使用效果确实不错，在球场上可以大大增强体力。

虽然他现在已经很强了，但这种提升方法也是多多益善……

当然，不仅如此。

在他的不计代价投资下，乾的‘痛苦般乾汁’也有了很大的改善……

尤其是在不限量饮用下，他的其他方面，也大大加快了突破速度……

……

【易筋经：含其眼光，凝其耳韵，匀其鼻息，缄其口气，逸其身劳，锁其意驰，四肢不动，一念冥心……每日二十四练，三个月后……】

……

【五禽戏（熊）：一日四十练，六十天后身强体壮……体力提升！免疫力提升！身体素质提升！恢复力提升！】

……

【五禽戏（虎）：一日四十练，八十天后腰实臂沉……身体力量提升！腰腹力量提升！爆发力提升！】

……

【五禽戏（鸟）：一日六十练，四十天后……腿部力量提升！速度提升！身体平衡力提升！】

……

基本上在三个月之后，他的六感，他的力量，他的速度爆发力都会有一个飞速提升。

只是太极拳，精神训练法这两者不是乾汁所能影响的……

毕竟一个需要领悟，一个需要静，都需要慢慢来。

不过也快了，最多一两年这几方面便能再次突破。太极拳会达到至臻化境，精神训练法也能真正抵达巅峰……

或许他和越前南次郎的距离，也只剩下了一个小小的‘突破’。

……

“好了……”

迹部笑着打断了两人，随后接着开口，“本大爷出资在神奈川建立了一个大型网球场，里面配备了许多设施和训练场地……

差不多了改日就要开业了，因此本大爷有了一个想法……”

“部长的意思是……”

宫下突然想到了什么，“与立海大的交流赛？”

“好厉害，这都能猜出来？”

慈郎深吸一口气，瞪大眼睛……

“不愧是宫下……”

日吉复杂的叹了叹。

他们还需要迹部解释半天呢，没想到宫下一点就透。

“哈哈，这倒是不难猜……”

宫下开口笑了笑。

湘南王国交流赛啊……那不就是冰帝与立海大的交流赛么……

没想到真的来了。