吃下这药团之后，徐河心中大喜。

这是他为自己专门定制的肌体药团。

因为自己其他的数值大多在五百五十以上，真气和力量更是在六百点以上，所以肌体数值的增长，显得有些容易。

但断不可因此，小看了这药团的效果。

虽然上河堂出售的丹药量越来越多，但他现在的锤药速度，显然是可以在不影响供应上河堂药团的同时，供应自己服用的。

他不停地捶打，而后又服用了一团。

「肌体+1」

「肌体：304」

果然，不光有效果，且因为完美符合自己的体质，以至于完全没有服用限制。哪怕刚吃完一团，再吃第二团，依然会有效果。

他看着手里的的药材，或许，食补的问题，也能靠此解决呢？

他连忙回想着，自己那10%掌握度给自己带来的感悟，针对这武功和自己身体体质的缺失，徐河开始选择一些，可能合适的药材。

既然食补没有，也不知道是什么，那干脆，做一个高彷食补，也不是不行。

总之，朝廷想坑他，没那么容易。

不一会，徐河选了几种药材，并将其一一放在铁砧之上，开始捶打。

伴随着捶打，药团开始逐渐成形，这是一种以往从未见过的药团，根本不符合炼制丹药的条件，太硬，药性又糅杂。

或者说，这药团从一开始，就不是用来炼制丹药的。

大概几分钟过去，药团捶打完成，徐河将其置入口中，一股浓厚的像是咖啡的味道四散开来，咀嚼一下，好像还挺好吃。

像是巧克力的味道。

将其咽下，徐河等待着系统的提示音。

「铜钟铁掌食补进度：0.03%」

成功了！

虽然看上去数值并不高，但胜在徐河能感受到，因为药团完美符合自己的体质，以至于没有服用限制。

也就是说，只要药团够多，他今天，就能把数值不满。

徐河连忙拿起新的药材，继续锤药。

这一次，他要针对那刀法，捶打出合适的药团。

吃一个，涨一点。

半晌后，又是一颗药团，他吃了下去。

「鼎力震刀法食补进度：0.06%」

果然！

也是可以做到的！

这一个药团并不便宜，徐河估计，成本在十几两左右，价格并不便宜，一次涨0.6%，若是涨到60%，就要一千个药团，也就是一万多两。

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这价格，并不便宜，尤其是对现在身无分文的徐河来说。他不可能把上河堂的收入，完全用于自己的食补，万一遇到其他需要花钱的地方，很容易就有问题了。

或许，他可以选择另一种，成本不是那么高，但效果相近的药材。

毕竟，不同的药材之间，相差的价格可以很大。

徐河在自己的药材堆里挑挑拣拣，找到了一些，产量大，能够稳定供应，且价格便宜的药材。