刘茫一出来，就发现已经有许多人在等着他了。

祖师纪瑶，是头一个。

“你怎么才起啊。真懒！”祖师纪瑶，极为可爱的皱着小鼻子，嫌弃刘茫起的晚了。

这话，她说者无意，可是听者会有心。

刘茫可不想让人觉得，他是因为贪恋师姐的美色，让人把这他起晚的罪责归结到师姐媳妇的身上，所以，此刻马上便是笑着道了，“这一点儿也不晚啊。换我以前在家的时候，我要睡到快中午才起呢。现在起的，就算是早的了。”

“那你还真是一个懒鬼！”见到刘茫这么懒，祖师纪瑶更加皱她的尖尖又可爱的小鼻尖了。

刘茫笑了道：“等我洗漱好，咱们就开始今天的晨练。你是祖师，也要参加。”

见刘茫点名让她参加晨练，祖师纪瑶却可爱的笑着道了：“已经知道了。师姐们都告诉我了，说你帮人晨练非常厉害，我正想试试呢。”

“祖师，公子一定不会让你失望的。”二师姐苏惠也过来帮刘茫说话地道。

“二师姐，我都说了，别叫我祖师。叫我小师妹，你都把我叫老了！”祖师纪瑶，听到二师姐苏惠还叫她祖师，顿时就是撒娇不乐意了，马上就是纠正了。

二师姐苏惠顿时苦笑，即使是祖师纪瑶这样让她叫的，她也不敢真去叫祖师做小师妹。

除了爱跟刘茫开玩笑的祖师纪瑶，除了水月派的弟子，碧仙门的那一众师兄师姐也在等着刘茫洗漱好，等着刘茫带他们开始今天的晨练。

实在是经过了刘茫带着晨练的好处，怎么还会有人愿意错过这样的好处。

等着一会儿，师姐张静茹也打扮好，出来洗漱好了，刘茫才是组织起今天的晨练。

开启引力场，汇集灵气，帮助所有人修炼。

引力场一开启，磅礴的灵气，便是从四面八方汇集而来，成漏斗状的汇集，压缩，主动进入她们的身体，进行淬炼。

即使不用修炼，只是被动修炼，就能够让人得到太多的好处了。

甚至是好处太多了，一般的人，也消化不完，只能够提前退出剑阵，结束今天的晨练。

但是，即使如此，长久以往，她们的境界提升上来了，能够坚持的时间就会越来越久，她们的境界也就会越来越高了。

今天，又是有好几个小师妹，晋级了气修境，真是让人高兴不已。

祖师纪瑶也感受着这种好处，跟别人不同，作为曾经仙修境巅峰之人，如今的化仙之境，这种程度的灵气入体淬体，别人消受不起，她却会觉得身体是暖洋洋的舒服。

灵气入体，炼化之后，成为自己的境界的感觉，真是太舒服了。

祖师纪瑶，已经不断的提升自己的化仙境一重境界了。

已经是化仙武修一重五层境。

这才是一个小时的时间。