这部电影讲述的是一名叫贺凌的特种兵的故事，贺凌是萧山特战队的队长，故事的开端是他带着他的战友在丛林里追捕十来名毒枭，这些毒枭十分狡猾，善用暗器、毒，经过三天三夜不眠不休的追捕，贺凌一行人终于把毒枭全部抓捕归案，但萧山特战队的成员却损失了三名。

把毒枭抓捕归案后，贺凌把萧山特战队损失的三名队员一个一个送回家。

等他回到部队后，上级要求他担任总教官，训练一批优秀的士兵，训练结束后，他可以从中挑选三名优秀的队员加入萧山特战队，替补那三名牺牲的士兵。

贺凌从上级那里拿到了这次接受训练的三十名士兵的资料，一眼相中了其中三个人，一个是观察手林密，一个是爆破手王超，另一个是突击手张扬。

在经过一个月的观察、训练，这三个人被挑选出来成为萧山特战队的一员。

加入萧山特战队后，三个人被其他萧山特战队的成员分别带着开始了强度更大的训练。

观察手需要配合狙击手完成狙击任务，与狙击手之间一定要有默契以及毫无条件的配合，而作为狙击手的贺凌，为了与林密培养默契，选择自己带着她训练。

两人一起训练，一起同进同出，除了睡觉、洗澡几乎都在一起，最后自然就是产生了感情，然后成为了一对情侣。

然而好景不长两人打了结婚报告在去民政局的路上却接到了一个很重要的任务，在任务面前他们选择任务，暂时没有去结婚，只是又一次与毒枭面对面的时候，对方的狙击手发现了贺凌和林密隐藏的位置，并且对着贺凌开了枪，林密发现后来不及提醒贺凌，选择了用身体为贺凌挡下子弹。

虽然最后贺凌他们逮捕了毒枭，但贺凌却在这次战争中失去了林密，故事的结局，贺凌抱着浑身是血的林密一步一步走出丛林，那背影显得十分的沧桑和悲戚。