一夜过去了，大家都在休养。

玉月和玉阳正在照顾受伤最重的人。

孩子们仍然害怕在外面玩耍，但在那里慢慢适应了这种情况。

方剑宇坐在里面，思索着系统给他的功法。

昨晚收了玉月和玉阳为弟子后，等系统进入升级过程，他就将两人送走了。

方剑宇随即想起了系统给出的功法，乱星经。

乱星经分为很多部分，系统只给了方剑宇第一部分。

方剑宇看了功法，发现这功法可以帮助他提升体质，净化血脉。

此功法只包含一个循环技巧，循环必须按照方法中描述的途径进行。

此术在丹田内形成混沌开局，有条件形成星辰。

要创造第一星，修炼者必须按照十倍功法中给出的途径来运行气。

血脉将被纳入循环，血脉净化一次。

方剑宇正准备试一试功法，但在此之前，他查看了形成第二星的条件，却没有找到任何有用的信息，所以他把它留下，想着明天早上去问问系统。

方剑宇坐在冥想中，然后尝试了他试图保持最佳状态的功法。

过了一会，他神清气爽，回想起那循环诀开始按照它运转他的气。

该术建议途径的起点和终点将是丹田。

于是方剑宇聚气开始按照路径移动。

一开始，气是往腿上挪，然后慢慢往肾那边挪，方剑宇开始冒汗，发现自己突然有些虚弱了。

他立即停止修炼，随后倒地，十分钟后，他的呼吸变得沉重起来，走到外面查看村庄，发现所有人都在睡觉，只有玉月和玉阳在打坐。

方剑宇见状皱了皱眉头，查看了系统更新所需的时间，眼前出现了一个画面，显示完成更新的剩余时间。

[06:00:00]

看到时间，方剑宇惊呆了，近三个小时，他的气只运转了一点点。

他走进小屋，开始重新检查功法，发现路径遵循器官的路线

（肾脏>胃>肝脏>心脏>肺)*

方剑宇随之使用了三丹田中的描述，使气从下丹田的肾和胃流出。再往肝，再往心，最后挑中丹田。最后，向肺部移动，到达顶部丹田，然后，循环完成。

于是方剑宇打坐，又开始循环路线，但他的气经肾胃后，向下丹田移动。

他感到虚弱并开始出汗，所以他停了下来倒。

早上，方剑宇醒了，发现太阳已经升起，村民们互相照料，看了看时间，显示：

[00:30:00]

于是方剑宇去看看村民，然后在剩下两分钟的时候回到小屋，告诉玉月和玉阳不要打扰他。

[00:01:00]

[00:00:59]

[00:00:58].

……

[00:00:03]

[00:00:02]

[O0:00:01]

【系统更新】

[所有功能现在都可以使用]

[宿主是否需要检查新的状态]

方剑宇应了一声，“是”，一个画面出现了。

{地位}

宿主:方剑宇

教派:? ? ?

宗门等级:？

修为:筑基三级（恢复)

功法:乱星经

武术:吞噬

能力:星光凝视

弟子:02

{宗门弟子:00;