平板支撑是一个非常普遍的锻炼项目，不需要任何的器械和辅助，在家里就可以完成。

这个动作可以锻炼腰部腹部的力量，男女都十分适合。

但是看起来简单的项目，其实却并没那么简单。

动作标准的情况下，普通人可能一两分钟就撑不住了。

在部队里平板支撑也是一个非常常见的比赛项目。

一般来说，部队训练都要求时间在五到十分钟。

但是在比武中这个项目的时间可能一般都在半个小时以上。

整个过程时间很长，而且看起来比较枯燥。

马小双和九班副的比试已经过去了将近十分钟的时间。

邢飞低头看了一下手表，然后决定先展开其他的项目，留下两个班长观察这组的比赛情况。

最重要的就是保证参赛者的动作要标准。如果动作不到位的话，这个比试就没有什么意义了。

然后，同时展开其他的项目。

老兵杨乐和六班的梁浩，同时展开俯卧撑的比试。

杨乐是二班的老兵，也是老兵的能力素质非常强悍的一位。

他之所以报名参加这个比武，就是想挫一挫这几个刺头兵的锐气。

作为老兵，看着一帮新兵这么松松散散的样子，他肚子里早就窝了一股火了。

你的背景再强，在部队里还是要靠自己实力说话。

他就是要让他们服气，知道他们老兵也不是软柿子。

两人同时站好，梁浩轻声说道。

“老同志，我可不会像那帮新兵一样给你面子，使点劲啊！”

杨乐斜眼看了他一眼，没有回话。

但是心里有一团火，已经在熊熊燃烧。

邢飞的耳力远超常人，他自然听到了梁浩挑衅的话。

这几个家伙果然没有一个善茬，尤其是这个梁浩，歪脑筋多的很。

不过这次比试，结局已经注定了。

因为这个杨乐，在这两年的时间里，每天坚持五百个俯卧撑，从未间断。

邢飞来之前对所有的战士都做过大量工作，所以能非常清晰地知道他们的特长。

其实说起来猛虎连的各个战士都是精挑细选来的，能力素质放在其他部队都是个顶个好样。

可能你要说打架单挑，他们比不过六班的几个刺头。

但要是拉出来比军事项目，猛虎连确实也能找到干倒他们的人。

“俯卧撑准备！开始！”

俯卧撑比赛其实也是一个非常刺激的比赛，两个人并排，一开始的速度都比较快。

不到三分钟的时间，两个人的数量都超过了二百。

但是这数量到二百之后，两个人的差距就显现出来了。

可以明显的看到杨乐的两只手依旧是十分的稳，速度也非常的匀称。

而梁浩的双手已经开始有细微的颤抖，上下的速度也开始忽快忽慢，很明显体力已经跟不上了。

“梁浩，你要是输了，以后就别给我吹牛逼，速度整起来啊！”

马大双在一边扯着嗓子大喊。

一旁的诸葛青一巴掌拍在了他的脑袋。

“你是不是傻？梁浩快输了，你叫个屁呀！”

马大双一下子没有反应过来，一只手摸着脑袋一脸疑问。

一旁的吕红兵脸色依旧是一脸平静，开口解答疑惑。

“梁子体能已经不行了，最多再有二三十个，估计就起不来了！”

“靠，他昨天还吹牛说自己是俯卧撑小王子，整个一千八百的没有问题呢！”