一千个仰卧起坐，必须在其他孩子休息的半个小时内完成，动作必须标准，这是野蛮人的要求，否则，哼哼……

最让沈皓郁闷的是，仰卧起坐这法子还是他自作聪明告诉野蛮人的。

“今天，我接着教授大家枪的基本用法，刺！”沈皓刚做完仰卧起坐，野蛮人集合好孩子们，把他们领到一排事先埋好的木头前，“刺的要诀是……”

“明白了吗？现在，我先给大家演示一遍。”沈云提着枪，双臂一较劲，手中木枪留下一道残影，如出水游龙般地迅速刺出。

“轰”的一声，沈云面前的一块两米多高石头碎成了无数拳头大小的石块。

“好厉害！”

“我要是这么厉害就好了！”

……

孩子们眼中满是小星星，就连周围围观的村民中也爆发出一阵叫好之声。

沈皓的心中却郁闷不已：“我的训练任务又要加码了，天哪，还让不让人活了？怎么让我摊上这么一位魔鬼老爸？”

“月刀年棍一辈子枪，枪是最常见、最简单的兵器之一，但也是最难学的兵器。我们出去打猎，用得最多的也是枪、矛之类的武器。

妖兽铁皮金刚猿大家应该都知道，血厚防御强。哪怕是一只未成年的铁皮金刚猿，以你们的现在力量，无论用刀还是用剑，都不可能破开它们的防御。但是只要你们练好了枪，全力一刺，完全可能捅出一个大窟窿。因为枪，可以调动你们全身的力量，将其集中到一点。刀、剑或者弓箭则很难做到。”

沈云接着说道：“今天我不对你们提太高的要求，每人两百次全力突刺，完成后今天的训练就算结束了，可以解散去玩。

一定要注意，猛、准、狠，全力以赴，必须刺在木头的白圈内的刺杀才算有效。

不要想着偷懒，我会死死地盯着你们每一个人。谁敢耍滑头，我非抽得他屁股开花不可！”

野蛮人用柳条枝轻轻抽打着手掌，孩子们不寒而栗。

“沈皓，你的要求是突刺五百次，结束后，再加左右单手突刺各五百次，听清楚了么？”

“知道了，爹！”

沈皓早知道会是这么个结果，垂头丧气地答道。

最可恨的是那黑色药水，居然还有疗伤、消除疲劳的功效，每天泡过以后，都会满血复活，沈皓想借故休息几天也做不到。

唉，这种日子什么时候是个头啊！

就在沈皓准备训练时，忽然一个声音从传了过来：“沈从云，你果然藏在这里，这些年来，你可让我们好找！你以为改个名字，躲到这蛮荒之地，我们就找不到了么？”