——“楚丽华，你不要把问题扯到我身上来。”

——“星霆，我理解你。也懂你！”

——“你理解什么？”

——“我知道，每个人都不可能对其他人有完全的感同身受；但是，你也应该能够感受到，我也有不幸的童年。所以，大致上，我是可以理解你的。”

——“那不一样。”

——“不，原理是差不多的。现在有个很火的词语，叫原生家庭，不知道你听过没有。

所为原生家庭，大多都是有毒的。大致可以分为四种，分别是：

幼稚型、操控型、言语虐待型、身体虐待型四种父母。而我，很荣幸，占了后三种。

如果你感兴趣，我之后会仔细跟你讲讲。但是现在，我打算跟你说说如果去化解和改变原生家庭带给我们的痛苦。

第一步是自我评估。这一步的目的是了解父母对你的影响程度有多大。这里的自我评估可以从两个方面进行。

首先是评估你个人的生活状态。比如是不是不敢和别人过于亲密，是不是一个完美主义者，是不是总觉得自己是一个倒霉蛋？

总的来说，‘有毒的家庭’伤害得最多的是一个人对自我的认同感和价值感。这方面有问题，多半和父母脱不了干系。”

刚才还有些烦躁的刘星霆，渐渐开始冷静下来了。

他专注地听着楚丽华嘴里说着的话语。静静地去感受着。

——“除了个人的生活状态，你还需要评估当下和父母的互动关系。好的父母是园丁，他教会孩子自立，然后适时地放手。

而‘有毒的’父母呢，是一根藤，从小树苗那会儿就死死地缠上去。等树苗长大了，这根藤只会希望继续保持这种紧密的纠缠。

你可能像小时候一样听从他们的摆布，也有可能奋起反抗。但这种反抗有没有抵消父母的影响呢？很可能并没有。

有这么一个典型的案例：有一家大型软件公司的老板叫乔纳森，有房有车有事业。

他的问题是直到四五十岁了还单身一人，想到以后要孤独终老，心里特别不是滋味。

有人就问他说，‘你这么好的条件，为什么会在个人感情方面始终没有进展呢？’他说，‘我也不知道。我就是特别反感我母亲张罗我的爱情，不停地教我该这样该那样，谁愿意整天和她谈论这种事！

每当我接近一个女人，想到接下来可能要跟她结婚，我就感到十分恐慌，好像我妈就站在我旁边指指点点。

哎，你不是想要我结婚吗？那我就偏不结。’

这么一说，就可以明白了。乔纳森恨不得拒绝做他母亲要求他做的一切事情。

他过于执着地反抗他的母亲，以至于忽略了他内心真正的需求。因此，过于叛逆和过于顺从一样，本质上都没有摆脱父母为你设定的互动模式，父母仍然在变相地控制着你的感受和行为。”

刘星霆想的是，自己这明显是过于放纵和不予理会，让自己自生自灭。

为什么一直有父母关爱的孩子，反而也会出现那么奇怪的心理呢？

他还不打算把自己的真实情况说出来，他打算继续听听楚丽华接下来说的。