七宝美髯丹补肾元。乌须发。延龄益寿。

赤白何首乌（重斤余者。各一枚。竹刀刮去皮。切作大片。同黑豆蒸晒九次。去黑豆。）川牛膝（去苗。八两。与何首乌黑豆同蒸同晒。切焙）补骨脂（八两。同黑芝麻炒无声为度。去芝麻）赤白茯苓（去皮。各八两。为粗末。白者用，人乳拌蒸。赤者用牛乳拌蒸）菟丝子（淘净。酒蒸一宿。隔水煮二炷香。捣成丝作饼。焙干取净末。八两）当归（去梢。酒净。切晒勿见火。取净八两）枸杞子（八两。捣碎晒干）

共为细末。炼白蜜丸。龙眼大。每日清晨午前临卧。用盐汤、沸汤、温酒各嚼一丸。忌莱菔、猪血、糟、醋。

乌金丹染须黑久。

清烟好墨一块。嵌大红凤仙梗中。仍将剜下者掩扎好。以泥涂之。有花摘去。勿令结子。候两月余。自壤取出。又将青柿。去蒂镂空入墨。仍将柿蒂掩扎好。埋马矢中七昼夜。收藏铅盒中。临用以龟尿磨搽。则黑透须根。经月不白。不伤须。

取龟尿法。用三脚竹架顶起龟腹。令足无着。不得扒动。置大盆中。以受其尿。将猪唾湿。蘸麝香细末。捻入鼻孔。其尿即出。或用麝香捻纸条烧烟熏其鼻。尿亦出。