“你呢？”杰斯提醒了半天没反应的刘荡，刘荡的眼睛早就不老实了，到处看：这尼玛全都是极品美女啊。

“啊，我，我叫刘荡，刘闯的弟弟，以后谁被欺负了我和我哥罩着。”刘荡习惯性的把社会上那一套拿了过来。

“嗯，好，今天先体能恢复，向后转，五万米负重跑，跑完一千俯卧撑，然后两千仰卧起坐，最基本的，能做到吧？”杰斯带着一点调侃。“当然，新来的你们就不用了，你们做到他们的十分之一就行。”

“报告教官，我愿意和其他成员一样坚持！”葛茜很要强，虽然数字看起来很令人震悚，但葛茜坚持要做。还有一点是从小到大葛茜的体育一直很好，她也不知道她的上限。

“你确定吗？就算你哥哥那样的训练量也是逐步加大的。”杰斯看着眼前这个女孩儿，有些诧异。

“是的，我要努力做完，只有目标足够高，潜能才会激发，所以我愿意尝试！”

请收藏本站：https://www.bqg70.com。笔趣阁手机版：https://m.bqg70.com