哼，算他一早上功夫没白费。

司凌夜与她并肩坐在了台阶上，这个角度刚好面对旭日东升。

洛小爱拿出带来的果汁：“喝吗少帅大人。”

司凌夜微拧眉心：“想要提高身体素质，运动过后最好不要吃冷饮或者甜品。你看似跑了这么长，觉得累，想吃东西，其实身体消耗没有你想的那么多，这时候任由你的感觉吃东西，很容易发胖。并且以后的主食多以瘦肉，尤其是牛羊肉为主较好。”

洛小爱喔了一声，讪讪将果汁放了回去，改拿水出来。尊师重道先拿给司凌夜喝，她后喝，嘴没有对上瓶子，仰着头拿高喝。

几句嘱咐攀谈瞬间，太阳就像上了弹簧，一下子整个儿跳了出来。

两人欣赏了会。

六点半时，司凌夜拍拍屁股起身，准备回去了。

洛小爱冲他背后喊：“少帅大人，你每天五点起来教我，会不会耽搁你的时间？”

司凌夜道：“我的时间自会安排好。你也是，要是不会分配时间，让我看到第二天你顶着黑眼圈出来，教程便到此结束。”

洛小爱用脚尖刨地面，低声嘟囔：“少帅大人当老师时简直变了个人，真严肃。”

司凌夜微微莞尔。当初他老师教他时，比这不知严多少倍。

小丫头身在福中不知福。他这么宽容温和的教官上哪找？

司凌夜暗戳戳的想着。