从哪里跌倒就从哪里爬起来，要解开心结，还需追溯到心结的源头。

曾经看到过这样一个心理学案例：一个五十多岁的男人走进心理学诊所，对心理医生说，他一直很害怕蚯蚓，怕到只要一听到蚯蚓这二字就会浑身颤抖口吐白沫。

心理学家把他催眠，循循诱导他说出了当年的一段不为人知的经历：原来在他十岁那年，被一名叫大壮的熊孩子欺负过，那名叫大壮的熊孩子曾把他追到树林，给他喂蚯蚓。

心理学家看着催眠状态下的他一副痛苦不已的模样，对他进行层层开导：你现在看到了什么？

催眠状态下的男子回答道：看到了大壮，他手里拿着蚯蚓，正在朝我走过来，而我正坐在树下……

心理学家又对他说：你旁边有一块砖头，在你伸手就能够到的地方，你看到了吗？

催眠状态下的男子回：看到了，在我右手边，但是我现在动不了，我浑身都在发抖，我够不到……

心理学家：你可以的，你试着慢慢伸出你的右手，一点一点去够那块砖头，拿起砖头把大壮打倒！

……

最终，催眠状态下的男子在心理学家的帮助下，在梦中拿起砖头将大壮打倒。

大壮被他打倒后，也就没能成功将蚯蚓塞进他嘴里，而他也成功克服了对蚯蚓的恐惧。

你看，在哪里跌倒，就在哪里爬起来，克服恐惧，每个人都是英雄！

【这章有点像写作文了，我写作文就是这种风格??这个心理学案例很久之前为写作文查资料看过的，记不大清了，也不记得是在哪里看的了，我也是只记得一点就全靠自己的理解能力把“案件还原”，我这低作文水平的文章千万当毒鸡汤了。这本书的主线模糊不清了，惭愧。】

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