“跟着我这个动作。”孙正双手托天，是八段锦中的“左右开弓似射雕”。

他左手拉弦，右手震臂。

一股气血从胸脯流转两手。

任少龙也随之练就。

可是他的掌心却没有孙正所说的发热，也就是“劳宫穴”没有被打开。

孙正一边指导，一边说道：“你需要放平心情，就当是练习体操，随遇而安。”

“我试试。”任少龙放宽心情，就觉得整个心脏如擂鼓一样，一咚一咚，接着他下意识的按照孙正要求，试图将气血调用到掌心。

劳宫穴，一旦打开，力大无穷。

任少龙目前也只能打开这一线，不过即便如此，也很难完全胜任。

孙正道：“你脚步不要动，细细感受，就像蒸汽机一样，你深吸一口气，再吐出一口气，分辨这气流是舒缓还是厚重。如果你能达到舒缓，而不是厚重，说明你就登堂入室了。”

“这就是养生气功？”任少龙道。

“确实，八段锦是这样的功夫。其实传统武术家，一般也练就养生功，他们实战是实战，平日在家里也需要养护自己，身体发肤受之父母，他们很爱惜自己的身体，从方方面面开始。”孙正道。

“我明白了，以前我一直认为，气功是不存在的。”任少龙道。

“气功存在，只是人们把他神话了，你要达到明劲，必须利用【炼精化气】这一关，一般练习武术炼精化气很慢，可是如果练习的是养生气功，那么【炼精化气】就会非常之快，能够短时间领悟，但是初期的实战能力，却是不如武术家练就的底子。你经历过不少战斗，你如果一旦突破，自己的实力非但不会差，而且会很是强悍。”孙正道。

这时候孙正走了过来，微微运转气血。

他现在距离内气出体，已经只有一步之遥。

国术并非没有内气，只是气看不见，摸不着，是一门神秘学问。

当年很多宗师，其实也是练就气功的好手。

气功用来养生，而体术用来健身。

孙正试图从中脉出发，激发他的气流出体。

可是这股内气，却无法从气血中分离出来。

只是暗合在呼吸之中，看来要突破，必须达到下一个境界【炼气化神】。

用精神来掌握内气，分离气血，这才是中后期的重中之重。

只见任少龙姿势越发标准，他本来就是天才，学习武功一日千里。

“八段锦”在他的手中，凝练地锋利十足。

就像一把刀子，落在自己的手臂上，这是气血在冲刷。

孙正按压他的肩膀道：“你的气血果然已经离开了心脏，被你掌控到了手臂上。”

“这时候你要专注如何将气血放在劳宫穴中，劳宫穴在掌心，一旦发热，你的荷尔蒙也会得到提升，间接提升你的力量。”

“我明白了，其实气功是与精神和荷尔蒙有关？”任少龙道。

孙正摇头道：“并非如此，气乃是万物之源，人在气中不知气，鱼在水中不知水，这个道理，你应该明白，荷尔蒙只是科学术语，与气流的涌动情况，息息相关，却不能作为真正的力量依赖。”

“就像国际上任何赛事都禁用兴奋剂，兴奋剂就是提升人体的荷尔蒙，从而改变人体的状况，其实副作用很大，人体自行也可以开发出类似兴奋剂的潜能，这个潜能就是气，气血气血，什么时候把气和血都分离，那么你就真正如分离了阴阳一样，让你从此悟道。”

“我还没有达到这个境界，还差的很远。”任少龙道。

“你知道就好，继续！”

孙正给他进行集训，任少龙不断用精神调动气血，心率时常高，时常低，很不稳定，这也代表他在逐渐适应。

等到完全适应这个阶段，气血自然而然，涌入劳宫穴，从而就能发挥超强的实力。

孙正现在可是整条经脉只差一个穴位打通，如果再进一步，更是实力不可小觑，他自然也可以作为师父，指导任少龙。

俗话说：“能者为师。”孙正作为有能力的人才，他自然有资格继续教导下去，无论他是否比任少龙年轻。