2022年4月29日，星期五，阴，13℃

今天七点多就起来了，但是在床上耗到八点多我才下来，然后我便拿上跑步的鞋子，打算去跑步，来到操场之后，只有寥寥几个人，于是我便开始跑步了，这次我是按照KEEP的有氧减脂计划来跑的，说实话，我感觉这个计划对我确实有效，跑的时候不累，留了很多汗，跑完之后感觉很饿，这应该能说明我消耗了一些脂肪吧？对了，中途有一个戴着黑衣耳机的男生在站在操场中间放声高歌，唱的很棒，我觉得我应该学习他那种爽朗，我觉得我还是有点社恐和害羞的，然后走的时候我又看到了两个妹子在跳刘畊宏的操，不得不说，他现在真的是很火，跑完步之后，我去食堂买了四份饭，然后便回到了寝室，不过回到寝室之后，我才发现，我竟然少带了一份饭，因为是自己犯的错，所以我只能选择再点一份，然后把剩下的三份饭给室友吃，吃饭的时候波哥说让我去高镁，不过我上午跑步的时候实在是太累了，所以就没有去，对了，下午上课的时候老师突然让打开摄像头，但是我当时穿着篮球服，所以我就赶紧换衣服，不过因为我的摄像头卡顿，所以老师也没看到我，然后，下午我和学妹约好了聊天，于是我就在想和她聊点什么好，想来想去，我想到她最近在忙毕业，所以我便打算和她聊聊论文和答辩的事，然后再说点别的事，很快，就到了下午六点二十分，学妹准时给我打来了电话，我很开心地接了电话，在将近一个小时的通话里，我们聊了很多东西，有毕业论文、答辩、有猫猫、有对未来的憧憬和规划，说实话，这次聊天我真的很开心，希望自己以后能和学妹多多聊天，然后在暑假和她见面，为了能更好地和她见面，我一定要好好地努力！好好地奋斗！