不过两盏茶的时间，陆天宇就已经将饭菜扫荡一空。

感受着体内欢快的能量，他立刻坐正身姿，开始搬运气血，炼精化气。

这顿蕴含大量元气的饭菜虽然全部进了肚，但不代表就万事大吉，饭菜所携带的能量是会耗散的，需要赶紧炼化才能真正成为自己的力量。

这一顿饭下肚，他一共得到相当于七八颗珍品药丸的能量，对比他现在的体质，完全是小菜一碟。

五息时间不到，陆天宇就进入修炼状态，开始炼化肚腹中的能量，转化气血。

能量炼化的很顺利，丝丝缕缕的被分解，转化成气血，供养全身，并培养滋润体内的八百条筷子粗细的血气。

半个时辰过去，陆天宇睁开眼睛，呼出一口浊气，饭菜中的能量全部转化完毕。

唯一有些美中不足的就是炼化速度太慢，跟不上自己的节奏，与自身的体质不太相配。

这就是受到功法的约束了。

打个比方，如果说陆天宇现在的身体相当于游泳池，那么，他所拥有的《炼精化气诀》就只相当于婴儿手臂粗的水管。

就算水源充足，想要通过这根水管蓄满游泳池，也需要很长的时间。

《炼精化气诀》不高级吗？

其实不是的，《炼精化气诀》很高级，毕竟带了个‘诀’字，那就相当于‘诀’类等级秘籍，比‘技’、‘功’类秘籍要高明的多。

但是，陆家所拥有的这篇《炼精化气诀》，不是全本，甚至连第一重都不算，只是第一重中的一篇炼精化气的法门而已，要不然也不会只有三百多字。

陆家能得到这个法门，并没有付出多大的代价，也不是什么奇遇，而是完全得益于大楚王朝的制度体系以及福利政策。

在大楚王朝境内，从锻体境到神识境，肉身秘境的这七个境界，都有相对应的、完全公开的、比较完善的功法秘籍，每个境界都有十余种，不仅每个学堂、学院、学府的藏书阁可以随意借阅，商铺中的功法阁也是能购买到的（相当于现在的九年义务教育，语数英数理化政史地）。

为什么会有这个福利呢？

归根到底，还是修炼体系的问题。

前文说到，整个人族有三大天朝——大夏、大商、大周。

每一位天朝都有一位天尊，天尊所传下来的修炼体系就是管辖范围内主流的修炼体系。

大夏天朝为先天灵根道，以灵根为本，沟通天地，进而掌控天地元气，到最后舍弃肉身，聚散无形，变化万千。

大商天朝为后天巫神道，以肉身为本，炼精化气，开辟体内密藏，到最后肉身成圣，自成天地，弹指遮天。

大周天朝为玄门法相道，在后天巫神道的基础上另辟蹊径，聚众生气运，凝信仰愿力，炼自身法相，指天踏地，唯我独尊。

大楚王朝乃是大周天朝下属管辖范围，他们的修炼体系自然是封神天尊的玄门法相道。

而法相道是凝聚气运、愿力、信仰、香火等等的一种成道法门，所以对民众、人口这方面比较看重，人越多，实力越强，祭天祭祖的时候所贡献出来的气运、愿力、信仰、香火等等也就越多，统治者的实力也就越强大。

也因为修炼体系的原因，大周天朝范围内对于功法一类的特别开放。当然，也只是相对于肉身秘境，神通秘境涉及的东西太多，武者投入的精力、成本也更大，不可能大范围开放，也不可能再通过金钱就能买到。

其实，这些公开的秘籍完全够普通武者使用的。

就像《炼精化气诀》的这篇炼精化气的法门，如果还是比喻成婴儿手臂粗的水管，那么，普通武者的身体就只相当于洗澡池甚至是浴池，如果资源充足的话，短时间内就能蓄满。

但恰恰制约普通武者的，就是资源。

他们不可能把宝药当大白菜吃，也不可能天天不干活就打坐修炼，也不可能每时每刻都有高手强者来答疑解惑。

所以，这些公开的秘籍就完全足够普通武者一生的修炼了。