写这一本书时，收获颇多，学习颇多，也许还有很多未做到尽善尽美，但感谢一路以来一直支持的朋友们。

感谢花囚、一念花开莹、沐诗颜颜 、谧可、爱吃烧烤的YI、东山愚公、萧亦修、忠山石、元三洪、东芮侯 等（还有很多人）各位大佬的支持。

新书已经筹备了一点点，嗯......有时间再写吧。

套用一句话：身体是革命的第一本钱，世界少了你还是世界，你少了自己就没有了一切。

只有健康，才是最宝贵的财富！

各位作者大大，千万别用健康去换金钱哦。

从今天起，跟我高喊，我爱运动，我爱健康！

若是有缘，江湖再见！