如果你不懂《团结就是力量》这首歌，你就是不懂团队，不懂团结起来的力量到底有多大。

如果你懂了，并且你们团队也懂了，那你们甚至能比其他队伍更早的吃上饭。

在秦皇岛北戴河某宾馆内，这样的场景便正在发生着。

井毅翔队和王继峰队从拔河比赛又拼到了合唱比赛。

双方先后合唱的《团结就是力量》不分伯仲。

“大家的表现都很好，我们实在是分不出高下，但毕竟是比赛，所以终究就还是要有个胜负之分的，所以我们决定～，再加赛一首歌曲～！！！”

在这样的情况下，看热闹不嫌事儿大的庄教练，立刻说着。

“啊～？！，还要加赛～？！”

“嗓子都快哑了～！！”

双方队员听闻，立刻是吐槽起来。

“哈哈～，开玩笑的，大家快坐下吃吧～！！”

庄教练大笑着说着，合唱比赛就这样告一段落了。

队员们立刻围坐在一起，猛吃了起来。

毕竟这一上午的训练量和运动量还是蛮大的。

既然是来到了海边，那怎么能少了海鲜呢。

肉质细嫩汁多肥美的扇贝肉，辣炒蚬子也是非常下饭，焗盐大虾那叫一个香，还有皮皮虾咸的饺子，吃得那叫一个流连忘返。

这一周的时间，估计队员们是要把这海鲜吃到腻为止了。

下午队员们简单的午休了一阵子后，马上开始了新的特训内容——耐力跑。

这一项相对来说，更多的是考验队员们的个人身体素质，不过任何一个优秀的团队，都是由每个优秀的个体组成的。

说话间，队员们再一次来到了海边。

站在烈阳下炙烤的队员们，还没干什么，身上就已经是大汗淋漓了。

“接下来的项目是耐力跑，沿着海岸线跑五公里，你们的庄教练在终点等着你们～”

首席助教在起点对着队员们说着。

“在庄教练那里完成签到后，再立刻跑回来，所以一共就是十公里～！！，我们最后会按照成绩的排名，来决定今晚晚餐的奖励内容，听说第一名是阳澄湖大闸蟹，总之大家加油吧～！！，别想着跑到一半再折返回来，没有庄教练那边的签名，你们的成绩就是作废，并且被视为作弊，作弊的惩罚我相信你们不会想要看到的～”

首席助教继续说着。

“大家好好准备吧～，两分钟后比赛正式开始～！！”

首席助教继续说着，众人立刻走开。

“顶着这大太阳，还是绵软无力的沙滩上跑十公里～？！，天呐～，这也太魔鬼了吧～！！”

田浩然小声的吐槽起来。

体能是田浩然一个很弱的点。

“长跑可是我最拿手的事情了，再加上还有海风的吹拂，二十公里都没问题～！！”

而这边井毅翔就显得是相当自信了。

毕竟之前练习田径的时候，日常跑个15、20公里实在是再平常不过的事情了。

“大闸蟹我来了～！！！”

来到了起跑线的井毅翔，充满信心。

虽然一眼望去根本看不到五公里处等待着的庄教练，但井毅翔似乎已经一眼望穿了。

“哔～！！！”

又是一声哨响过后，沙滩耐力跑正式开始了。

比赛开始后，井毅翔犹如脱缰野马一样直接冲了出去。