宋戴公，宋国第十一任国君，子姓，宋氏，名白，宋哀公之子，在位时间三十四年。

宋戴公继位之时，正值周宣王三十年。

周宣王虽然在前期短暂振兴过周王室，但是晚年之后，对外战争多次失败，不听劝谏，滥杀功臣。

时代已然出现了动乱的征兆。

于是，宋戴公继位之后，便做出了四项改革。

第一，废除了公田、籍田，田赋由十分之一减少至十二分之一。

当时，井田制已然被大大破坏，私有化成为了社会的现象，被广泛承认。

至于田赋，历朝历代但凡是减免田赋，要么是上位者宣扬其德，要么是生民遭难。

第二，公室不能再酿酒，已经制作好的酒，只能用作祭祀和招待外国宾客。

第三，国家除了宴请外国宾客，其他任何的宴会不能用酒。

在古时，尤其是先秦之时，粮食尤其重要，生民食之尤不够，酿酒，奢靡享乐之用，惟上者禁之，民或不受其苦。

第四，公室用餐减少菜肴的数量，戴公每餐不饮酒，只用两餐。

上以修身立德，下有效之，章成令行，则可至善也。

相传，宋戴公一生勤俭，爱民如子。