叶念送她们到楼下，看着她们都上了段楚楚家的车后，就才转身上楼。

先把家里各处大致收拾了下后，叶念就走到卧室，把门关上，叫司渊：“好了，可以开始学了。”

“先打坐，调整气息。”

打坐？叶念在床上盘腿坐好，挺直腰背，让呼吸慢慢平稳下来，眼睛都是不自觉闭上。

司渊从平安扣里出来，看着她正襟危坐的神态，淡淡一笑，随后便上前，伸手拂过她身体各处，将姿势扭转到最佳状态，并促使她的呼吸一次比一次慢。

若不仔细看，都仿佛看不到她在喘气。

叶念就算不闭着眼，都看不到司渊的动作，她只是觉得好像有轻风微微拂过，又像是有人在抚摸着自己。

可又不太想睁开眼，整个人仿似入定般，感受着这天地间的灵气。

为了督促她，司渊便干脆席地而坐，引导着他们二人间的气息流转，生生不息。

叶念能隐约感觉到什么，可又无暇去细想，等终于得了司渊一声“好了”之时，就见外面天色已经黑了。

客厅传来些动静，应是叶长东回来了。

叶念从床上下来，活动了一下身体，感觉挥动手臂间都好像有力多了。

“就是这样吗？我感觉就是坐了一会，什么都没学。”

“习惯成自然，”司渊淡然道，“往后早晚各一次，每次一刻钟，最好能有日晒月照。”

那岂不是最好去阳台上练习？看来得去买张垫子。

叶念嗯了声：“多谢你，司渊。”

“往后不必言谢，”司渊顿了顿，“各取所需罢了。”