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空气炸杏鲍菇(2/2)

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7. 蚝油 1汤匙

8. 盐 适量

9. 胡椒粉 适量

10. 油 适量

制作步骤:

1. 准备材料:将杏鲍菇洗净,切成约1厘米厚的片;大蒜剁成蒜末;鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2. 腌制杏鲍菇:将切好的杏鲍菇放入一个大碗中,加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉和蒜末,用手抓匀,让每一片杏鲍菇都裹上调料,腌制10分钟。

3. 制作面糊:在一个小碗中,将面粉和玉米淀粉混合均匀。然后将腌制好的杏鲍菇片先在面粉中裹一层,再蘸上鸡蛋液,最后再裹上一层面粉,使杏鲍菇片表面均匀裹上面糊。重复这个步骤,让每一片杏鲍菇都裹上面糊。

4. 预热空气炸锅:将空气炸锅预热至180℃。

5. 炸制杏鲍菇:将裹好面糊的杏鲍菇片放入预热好的空气炸锅中,保持一定的间距,避免粘连。然后设置温度为180℃,时间为15分钟,开始炸制。期间可适时翻动杏鲍菇片,让其受热更均匀。

6. 出锅装盘:当空气炸锅的时间结束,打开锅盖,用筷子夹出炸好的杏鲍菇片,摆放在盘中,即可食用。

小贴士:

1. 空气炸锅的烹饪时间因品牌和型号而异,具体时间可根据自家空气炸锅的实际情况进行调整。

2. 杏鲍菇片的大小要尽量切得均匀,这样炸出来的效果会更好。

3. 面糊的比例可以根据个人喜好进行调整,喜欢口感更酥脆的可以适当增加面粉的比例。

4. 如果觉得油炸食品不健康,可以选择使用橄榄油或者葵花籽油等比较健康的食用油。

5. 空气炸锅炸制的食物相对传统油炸食物更健康,但仍需注意不要过量食用。

总之,空气炸杏鲍菇是一道简单易学、美味可口的健康美食,适合全家人一起品尝。通过以上详细的制作步骤和小贴士,相信你也能轻松地在家中制作出美味的空气炸杏鲍菇。快动手试试吧!

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