每突破一次阶级，肉体就会随着提升一段。

本我境突破阶级不会提升精神力。

归一境之后精神力和肉体都是二阶级一提升。

白晚注解：“每当开启一个容纳位御魂师都会得到力量上的提升，把五个容纳位都开启后，御魂师就满足了升阶所需要的力量。”

“这时虽然可以进阶了，但还不是人类的极限”

“如果详细说明一位开灵御魂师开启五个容纳位以后会提升多少实力，如下

灵力提升百分之百

精神力提升百分之五十

肉体提升百分之十五”

陈以恒明悟：“原来如此，晋级是要积累的。”

“普通的开灵境御魂师就是按照前面说的，精神力一阶一段，肉体三阶一段”

“假如有位天才御魂师把精神力和肉体的力量积累到人类的极限也就是百分之百，然后突破职业阶级”

”那么这位天才的精神力和肉体等级会直接提升两段！”

陈以恒按照这个思路算了算：“只靠容纳位提升的星耀职业，他的精神力等级……应该是七段蕴明，肉体等级同样也是七段震地，这应该是人类最弱的星耀职业了。”

“最强的星耀职业就是双九段，精神无极，肉体金身，但只是理论上存在，不知道现在人族有没有这种至强者。”

陈以恒再次往下看，又到了白晚注解环节：“肉体就不要想了，除非你能接受锻炼个七八十年”

“精神力尽量追求百分百积累，如果做不到也别坚持突破吧，高中三年你至少要到二阶职业。”

“我姑父哪里有可以查看力量积累度的炼金道具，可以找他。”

然后关于修炼方面的资料结束了，剩下就是两本剑术心得了，比较枯燥也没有陈以恒最爱的白晚注解。

陈以恒打算等到明天练剑时在看。

今天的信息量太大了，陈以恒躺在床上消化了很久，原来境界等级、精神力等级、肉体等级不是一回事。

“人族第一强者，那位星耀骑士团团长的精神力不知道有没有达到无极境，金身可太难了，肉体一道对人生确实不太友好难怪敷衍。”

“也不知道师兄和苍云一脉的脉主苍云剑客阁下，都是什么实力”

“不想了，自己强大以后一切就真相大白了”陈以恒猛的一起身就从床上起来了，然后换上了运动服出门了。

陈以恒已经迫不及待了，打算今晚就尝试一下呼吸法和五禽戏，有没有白师兄说的那样神。