林一点了点头，表示没有什么问题，这个他刚才已经看到了，凌晨的5.30开始训练，后面就是其他的安排了，本来以为只是奥拉朱旺一个人而已，但是没有想到的是，这么多人啊！。

奥拉朱旺好像明白了林一的想法，笑了笑道：“这些都是马刺出钱请过来的，我只不过是做一个中间人挑选合适你的教练而已，所以不管怎么样，你都是需要好好的听从他们的安排，放心我们不会害了你，明白了吗？”。

林一点了点头说道：“我明白的，你就放心！，我知道你们都是为了我好，我怎么可能说那么什么呢，但是拉塞尔爷爷过来干啥呢？”。

林一觉得问题就是在这里，其他人可以说是他的教练，拉塞尔老爷子过来干啥呢？，按照辈分的话，林一确实是应该叫拉塞尔爷爷的，听了林一的话，拉塞尔笑了笑，他没有去在意林一叫他什么，因为确实是需要这样叫的。

“这个也没有什么的，我也是训练你的教练之一，只不过我不会亲自训练你，只是旁边协助奥拉朱旺而已，所以你就不要把我当成观众了，说不定折磨你最多的还是我呢！”，拉塞尔老爷子轻轻的说道！。

听到了这些话，林一吓了一跳，这个是什么意思？，拉塞尔训练他？，这个接下来的日子肯定就不会好到那里去的了，因为奥拉朱旺跟拉塞尔两个人的时代，都是防守非常可怕的时代，他们的训练方式，肯定是跟现在的不一样，但是如果可以学习到一点的话，对于林一的帮助是非常大的。

“好！，我无所谓的，反正都已经来了，我不可能退缩的，所以有什么招式的话，就快点使出来！，我一个一个的接着”，林一说道。

“那就好，那么准备一下，开始训练了，今天的训练我就不参与了，你需要跟其他的教练开始你的训练，我带着老爷子去旁边休息一下了”，奥拉朱旺轻轻的说道。

说完就离开了，把林一留了下来，林一懵了，刚刚才测试过来的，都没有好好的休息就开始训练了？，这个不是要命的节奏吗？，但是林一也无可奈何的，因为他已经过来了，只能是听从别人的安排了。

准备了一切后，林一慢慢的走出了更衣室，训练馆里只是剩下了两个人，一个中年的白人男子，还有一个年轻一点的女孩子，两个人看到林一出现了，笑了笑。

中年人说道：“你好林，我叫保罗，这位是安娜，我们是训练你的腿部力量的教练，只要是准备好了，我们就出发！”。

林一点了点头没有说话，他不是没有什么想说的，而是他已经懵了，这里是训练馆啊！，去那里训练啊？，三个人坐在了车上，林一坐在了后面，看着他们准备的东西，就明白了，接下来自己的苦日子到了。

不一会他们就出现在了海边，林一也不知道这个是海还是什么东西，反正有一大片的沙滩，保罗让林一热身，他们去准备着一切，不一会林一热身结束后。